[PDF] TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI descargar gratis

TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI de RAFAEL GUZMÁN GARCÍA

Ficha técnica

• TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI
• RAFAEL GUZMÁN GARCÍA
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788467072242
• Editorial: ESPASA LIBROS
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Descarga gratuita de libros en versión pdf. TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI MOBI de RAFAEL GUZMÁN GARCÍA 9788467072242 (Literatura española)

Overview

«No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, los pensamientos, los alimentos que ingieres, el contacto con la naturaleza, el tiempo que pasas sentado y/o bajo techo, las horas de sueño nocturno, el agua y la frecuencia con que la bebes, la exposición a la luz solar, los cosméticos, la crema de protección del sol que usas, las veces que comes al día, el déficit de algunas vitaminas, las relaciones sociales, el uso de la tecnología etc., influyen y determinan tu salud hoy y mañana mucho más de lo que jamás podrías imaginar. Afortunadamente, las patologías adquiridas a lo largo de los años por malos hábitos son reversibles y tienen cierta plasticidad. Todo lo que hagas y pienses produce un cambio en la expresión de tus genes. Tu cuerpo, tu hogar es un libro disruptivo que te enseña a estudiar y modificar los parámetros de la gran ecuación que supone la salud y el envejecimiento. No heredamos las enfermedades, heredamos las costumbres. Si no lo quieres hacer por ti, hazlo por tus hijos o nietos. Lo que hagas y pienses genera marcas epigenéticas heredables. Enfermar no es en absoluto una cuestión de mala suerte. Todos podemos ser longevos. Vivir más y mejor ya solo dependerá de ti.

Pdf Recomendados: Descargar ebook EL HEROE DE LAS ERAS (NACIDOS DE LA BRUMA [MISTBORN] 3) | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) pdf, Download PDF Jésus l'enquête site, PDF EPUB Download Yarichin Bitch Club, Vol. 4 by Full Book read book, Descargar EL LIBRO DE LOS ROSTROS ANA ALONSO, JAVIER PELEGRIN Gratis - EPUB, PDF y MOBI read pdf, WHISPER ME A LOVE SONG Nº 01 leer epub EKU TAKESHIMA download link, EL CABALLERO TEMPLARIO (TRILOGIA DE LAS CRUZADAS II) leer el libro pdf download link, True Beauty Volume Two: A WEBTOON Unscrolled Graphic Novel by Yaongyi on Iphone New Format download pdf, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Dayspring by Anthony Oliveira here, Read [Pdf]> Street Smart Chess by Axel Smith download link, Descargar [PDF] {EPUB} ACTIVA TUS MITOCONDRIAS download pdf,